近年注目を集めている「サウナ×グランピング」。これは、サウナ体験とグランピングの魅力を融合させた新しいスタイルのアウトドアレジャーです。
今回は、1日2組限定でサウナ棟を貸切できる「GLAMPING HILLS AKAGI」でサウナ×グランピング体験をしてきました。
都会の喧騒から離れ、贅沢な時間を過ごせるサウナ×グランピングの魅力についてご紹介します。

サウナの効果とは？

サウナにはリラクゼーション効果やデトックス作用があり、心身の健康を促進します。温熱により血行が良くなり、筋肉の緊張がほぐれることで、ストレス解消にも効果的です。
さらに、サウナ後の冷水浴や露天風呂での入浴は、身体をリフレッシュさせるだけでなく、心にも穏やかさをもたらします。

グランピングの魅力

グランピングは、贅沢なキャンプスタイルとして人気です。グランピングの最大の魅力は、手軽にアウトドア気分を味わえるところ。ホテルのような快適な宿泊施設と、自然を融合させた贅沢なアウトドア体験ができるのです。
自然の中でありながら、手軽に快適さを楽しめるのがグランピングの魅力です。

「GLAMPING HILLS AKAGI」でサウナを楽しむ魅力

自然と一体化した体験

都心から2時間ほどで、自然を身近に感じられる栃木県渋川市。山々が織りなす絶景、伊香保の夜景、満天の星空が自慢の「GLAMPING HILLS AKAGI」にやってきました。
施設に到着すると、まずその静かな環境に驚かされました。周囲は自然に囲まれ、リラックスした気持ちで迎え入れられます。

プライベート空間で楽しむサウナ

GLAMPING HILLS AKAGIでは、1日2組限定でサウナを楽しめます。管理棟の近くに2つのサウナ棟があり、脱衣所・サウナ室・水風呂・シャワー・チルスペースが完備された完全プライベート空間。
利用時間はチェックインから午後7時半までと長めなので、友人や家族と一緒にゆったりと楽しいひとときを過ごすことができます。

本格的なバレルサウナを導入

脱衣所で水着に着替え、扉を開けると可愛いフォルムのバレルサウナが目に飛び込んできました。サウナの室内は、木の香りに包まれた癒しの空間。大人4人でも十分な広さでした。普段なら叶わない「会話しながらのサウナ」もできるのが嬉しいポイントです！

樽の形状が特徴的なバレルサウナは、サウナ室内の熱を均一に保つことに優れ、ロウリュで発生した蒸気をサウナ全体に効率よく循環させるため、より快適にサウナを楽しめるそうです。

好みの温度・湿度に保つロウリュ

サウナを最大限に楽しむなら、ロウリュの存在は欠かせません。GLAMPING HILLS AKAGIでは、セルフロウリュも楽しめます。
ロウリュとは、ストーブの上で暖められたサウナストーンに水をかけて蒸気を発生させること。水を蒸発させることで湿度を上げ、体感温度を高めることが目的とされています。
プライベートサウナは、好きなタイミング・好きな量でロウリュを楽しめるため、サウナ初心者からサウナーと呼ばれるベテラン勢まで、自分好みの空間にできるのが大きなポイントです！

サウナで温まったら水風呂でクールダウン

サウナで温まった後は、水風呂でクールダウン。サウナ後に水風呂に入ることで、その後の外気浴で「ととのう」効果が得られるとされています。また、水風呂には疲労回復や冷え性改善、自律神経が整うといった体への効果もあります。
水風呂は温水にも切り替えられるので、露天風呂としても楽しめるのが大きな魅力です。

サウナで最高の「ととのう」体験

サウナ・水風呂の後は、リクライニング機能がついたインフィニティチェアで外気浴を楽しみます。開放感のある空間で、風にあたりながら木々の囁きに癒される時間。

サウナ・水風呂・外気浴の温冷交代浴を3セット繰り返した後、体がふわっと軽く感じ、頭の中がクリアですっきりとした感覚に。自然の中でのサウナは、最高の「ととのう」体験でした。

ドリンクのインクルーシブサービス

管理棟にはビールやジュースなど、数種類のドリンクを楽しめるドリンクバーが設置されていました。滞在中はもちろん、サウナの前後に手軽に水分補給ができるのも嬉しいですね！
サウナ後のビールは爽快感が倍増し、喉の渇きを一気に癒してくれます。ただし、お酒を飲んだ状態でサウナに入るのはNGです。

GLAMPING HILLS AKAGIで「サウナ×グランピング」を体験しよう

今回サウナ×グランピングを体験したGLAMPING HILLS
AKAGIは、自然あふれる立地で“ととのう”を体感できるとても素敵なグランピング施設でした。サウナはただ汗をかく場所ではなく、心と体を癒す特別な空間であると再認識しました。
サウナ初心者からサウナーまで、誰もが楽しめるこの特別な空間をぜひ体験してみてください。次回の旅行先として、サウナも楽しめるグランピング施設を検討してみてはいかがでしょうか？